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わたしの育毛発毛体験談
若いころから髪の毛が薄くて悩んでしました。
どうにかして抜け毛が減る方法はないものかと自分でもいろいろと探すということもよくありました。
わたしはとにかくわたしの知っている育毛や発毛の知識をいろいろ思い出してみるということにしました。
わたしは子どものころ、海草を食べると髪の毛が生えやすくなるということを聞いたことがあったので、とりあえず海草を食べてみることにしました。
何の海草が髪の毛に良いのかということはあまり具体的にはわかりませんでしたが、ワカメは髪の毛に良いという話しは覚えていたことから、わたしは毎食ワカメを食べるようにしました。
そうはいってもわたしは料理などをするということを面倒に思うタイプの人間であったので、どのようにしたらワカメの入った料理を毎食簡単に作ることができるのかということをあれこれ考えました。
いろいろな料理を考えてみた結果、味噌汁の具にするというのがいちばん作るのに手間ひまがかからないということがわかりました。
わたしはお湯にだしの入った味噌を入れるだけというごく簡単な味噌汁の作り方をしていましたから、乾燥ワカメを買ってくれば、あとはそれを味噌と一緒にお湯の中に溶かせば良いだけなのでとても作るのが楽だったからです。
そのようにしてわたしは味噌汁の具に大量のワカメを入れて毎食食べるようにしました。
そのようなことを続けていき、わたしは髪の毛の抜け毛が減って、髪の毛が丈夫に育つようになることを期待したのですが、そんなわたしの期待とは裏腹に髪の毛はまったく生えてきませんでした。
わたしはもともとあまり期待はしていなかったのですが、ここまで何の効果もないということにひどく落胆しました。
わたしはこのまま髪の毛が抜け落ちるのを指をくわえて見ているしかないと思うと少し悲しくなりました。
ですがわたしはなぜ髪の毛が抜け落ちるのかということを冷静にもう一度考えてみることにしました。
わたしは髪の毛が抜け落ちやすくなっている頭皮の部分をもう一度よく確かめてみることしました。
するとわたしはあることに気がつきました。
それは髪が抜け落ちている部分の頭皮は脂っぽいということです。
わたしは自分の過ちに気がつき、頭皮の脂分をとれるシャンプーを使用したら抜け毛も減ってきました。
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