banner

※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

育毛剤の使用方法に関して

育毛剤は正しく使用することが大切です。
育毛剤を使用する人は何らか髪の毛に不安がある或いは予防線を引きたいという人だと思います。
悩みの解消の為に使用しすぎるのは逆効果ですが、きちんと使用すれば強い味方になってくれます。
先ず、自分の頭皮がどのようなタイプであるかを知る必要があり、正しく洗う必要があります。
適切なシャンプーを選び、フケや痒みを防止しましょう。
シャンプーを選ぶ基準としては先ず無香料のものがよいでしょう。
また、無香料であって且つ自然の素材をベースとして使用しているものが望ましいです。
シャンプーを選んだならば、次は洗い方です。
できるだけ指の腹を使用し、頭皮を傷つけないよう注意します。
その後、血行を良くする為に頭の下、いわゆる首あたりから上の方にあげていくように洗っていきます。
この理由としましては前述しましたが、頭の血行を良くする為です。
人間は立って生活する生き物であり、地球には重力がありますから物理的に血を上に循環させる方が多くの力を要します。
ですので、シャンプーのときにそれを補助させるように下から上に血行が良くなるようにマッサージを意識しながら洗髪します。
その後、髪を乾かします。
あくまで私の持論ですがドライヤーを掛けすぎると頭皮が乾燥する可能性があります。
かといってもびしょ濡れのままですと気化熱の観点から勿論風邪を引きやすく、体調を悪化させてしまいますので、適度に乾かしましょう。
その後、寝る前に育毛剤を適量に頭皮に浸透させて髪を元気にし、夜更かし等を控えて多くの睡眠をとりましょう。
睡眠不足は頭髪にも良い影響を及ぼしません。
基本的に頭髪を気にされている方はストレスも勿論よくないので、生活全般に気を付けることをお勧めします。
心身ともに充実した日々を過ごすことができれば頭髪は自然と元気になってきますし、悩みは尽きないと思いますが、気をつけ過ぎないことも大事です。
食事も栄養バランスをしっかり取り、不足しがちなミネラルを補いつつも健康的な生活を送りましょう。
イソフラボンも良いといわれておりますが、毎日大豆を食べ続けるのとかえってストレスになると思いますので、豆乳を飲むなど形を変えて無理なく生活することが大切です。

Copyright(c) 2013 Hair Growth Shampoo Labo. All Rights Reserved.